Kinesiologisches Taping – Unterstützung bei jeder Bewegung
Taping ist eine unterstützende Behandlungsmethode, bei der elastische oder starre Tapes gezielt auf die Haut aufgebracht werden. Je nach Zielsetzung wird zwischen funktionellem Tapes, wie Kinesio-Tapes und stabilisierenden Sporttapes unterschieden.
Was ist Taping und wie wirkt es?
Beim kinesiologischen Taping werden elastische, atmungsaktive Gewebebänder (Tapes) mit einer speziellen Anlagetechnik auf die Haut aufgeklebt. Dadurch wird die Muskulatur entlastet oder aktiviert, die Durchblutung angeregt und die Gelenkstabilität verbessert. Gleichzeitig kann Taping schmerzlindernd wirken und die Wahrnehmung von Bewegungsabläufen unterstützen.
Das Tape schränkt Ihre Bewegung nicht ein, sondern wirkt wie eine sanfte, dauerhafte Mikromassage bei jeder Bewegung.
Typische Anwendungsbereiche
Taping eignet sich hervorragend als Ergänzung zur klassischen Physiotherapie bei:
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Muskuläre Verspannungen z.B. im Nacken- und Rückenbereich
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Überlastungssyndromen (wie dem Tennisarm oder Achillessehnenbeschwerden)
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Gelenkinstabilitäten, z. B. am Sprunggelenk oder Knie
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Unterstützung nach Verletzungen im Sport
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Haltungskorrektur
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Schwellungen und Blutergüsse
Wissenswertes zur Anwendung
Das Tape wird individuell auf Ihr Beschwerdebild zugeschnitten und verbleibt meist mehrere Tage auf der Haut. Es ist wasserfest, atmungsaktiv und begleitet Sie unauffällig durch den Alltag.